Santé du dos

Bodywork et Qigong

 

Mercredi 18h30 - 19h45

Avec Patrick Jutier
Date de début des cours : 28 septembre 2016
Téléphone : 06 20 72 12 87

Atelier Indigo

 
Prix du cours 12€, engagement trimestriel
 

*** Conférence de présentation des cours de Patrick Jutier vendredi 30 septembre 19h atelier Orpiment ***

 

Détente musculaire et mobilisations articulaire

 

Conscience corporelle et perception anatomique

 

Coordinations et renforcement musculaire

 

Travail postural et pratiques de respiration

Intégration des apprentissages par le Qigong :

 

Une série d’exercices pour modifier nos habitudes,

et savoir mieux gérer nos gestes et nos efforts.

 

Ce sont aussi des bases pour Qigong

et Taï chi.

 

Il s’agit d’un cours de Travail Corporel et non de séances de soins.

 

Le travail proposé retentit sur le Bien-être et la Conscience de soi.

 

Nous apprenons à nous détendre et retrouver des sensations du dos.

De cette façon il devient possible de veiller mieux à sa prévention.

 

Comprendre la structure, comment la mobiliser et quand la reposer, offre des clés pour conduire nos mouvements dans le respect de soi.

 

Le cours propose un apprentissage pour une prise en charge de soi.

Chacun pratique par et sur lui-même sans intervention extérieure

 

 
 
Avec Patrick Jutier

Présence et mouvement

 

 

Téléphone 06 20 72 12 87

presencemouv@gmail.com

 


Patrick partage un parcours passionné de 25 années d'études, de recherches et de transformation dans le champ des pratiques traditionnelles
Taï Chi, Qigong, Méditation, alliées à différentes approches plus récentes de techniques de mouvement et d'épanouissement de l'être. 

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Les 3 Ateliers 2014