Le corps bien accordé

 

Jeudi 12h15 - 13h45

Avec Patrick Jutier
Date de début des cours : 
Téléphone : 06 20 72 12 87

Atelier Indigo

 

Prix du cours 13€, engagement trimestriel

 

Le cours propose l’étude et l’acquisition d’un répertoire de mouvements.

 

L’acquisition de ces mouvements permet d’entretenir un équilibre corporel.

 

Une partie du cours

se fait en musique.

 

Un premier temps de visite des mouvements se fait allongé au sol, puis les mêmes mouvements sont pratiqués en posture debout. 

 

Le travail focalise sur les Abdos mais retentit sur l’ensemble du corps. 

L’étude de l’anatomie de ces muscles nous oriente dans la façon d’agir. 

 

La technique propose d’abord d’aller dans la détente et la conscience. Alors peuvent se combiner gestes, respiration, étirement et contraction. 

 

 

Le travail est sensible, détente et contraction alternent harmonieusement. Une ligne mélodique vient soutenir le rythme, la posture, la respiration. 

 

Nous sommes loin d’une technique Fitness et d’une recherche esthétique :

Conscience anatomique, Sagesse des mouvements, Bienveillance à soi.

 

Le travail se fonde sur la technique « Abdos sans Risque » créée et Transmise par Blandine Calais Germain

Avec Patrick Jutier

Présence et mouvement

 

 

Téléphone 06 20 72 12 87

presencemouv@gmail.com

 


Patrick partage un parcours passionné de 25 années d'études, de recherches et de transformation dans le champ des pratiques traditionnelles
Taï Chi, Qigong, Méditation, alliées à différentes approches plus récentes de techniques de mouvement et d'épanouissement de l'être. 

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