Consultation Ayurvédique avec Lola Angual

Conseillère en nutrition et en Hygiène de vie selon l'ayurvéda.

Bilan et programme personnalisé.

 

07 81 01 90 21 

angual.lola@gmail.com

www.lolaangualyoga.com

L'AYURVEDA :

 

L'ayurvéda est un système de santé intégral, il est en Inde il y a des milliers d'années.

L'ayurvéda prend en considération l'individu dans son ensemble : son rythme de vie, son sommeil, ses habitudes alimentaires, son environnement global, sa façon de pensé.

L'ayurvéda traite, soutien, et protège notre santé avec des méthodes simples mais efficaces telles que des règimes alimentaires apropriés pour chacuns, un rythme de vie adaptés à nos vies modernes, et utilise le pouvoir des plantes pour traiter les maladies/soutenir des maladies bégnines. Aujourd'hui l'ayurvéda est reconnue par l'OMS (organisation Mondiale de la Santé).

L'ayurvéda est un système de santé basé sur la durée : les traitements ayurvédiques ont besoins de temps pour que l'effet soit ancrer en profondeur dans l'organisme. Ce sont souvent une séries de petits gestes quotidiens qui permettent de (re)trouver un équilibre de santé à long terme.

Pour plus d'infos sur cette discipline passionnante, visitez le site de Lola en cliquant ici !

 

LA CONSULTATION :

 

La première consultation dure environ 1h30 et vise à définir votre constitution, votre "dosha". J'observe (langue, yeux, pouls), questionne, et dresse un bilan de santé qui me permet de vous aiguiller sur une alimentation et une hygiène de vie adaptée à votre dosha. S'il y a un déséquilibre je vous donne également des conseils ayurvédiques pour traiter ce déséquilibre en accord avec votre constitution.

Vous repartirez avec un petit programme ayurvédique personnalisé à appliquer au quotidien pour soutenir votre santé physique et mentale.

Une consultation de suivie est souvent nécéssaire afin de vérifier, contrôler, et affiner les conseils. Cette deuxième consultation dure souvent moins longtemps (environ 1h) et est orientée sur les changements observés depuis la dernière consultation.

 

LES TARIFS :

 

Première Consultation : 70€

Consultation de suivie : 40€

Tarif solidaire me contacter.

 

POURQUOI CONSULTER UN THÉRAPEUTE AYURVÉDIQUE ?

 

Vous avez envie d'avoir des cléfs pour prendre soin de vous et soutenir votre santé, ou vous voulez traiter un problème en particulier.

Exemples : accouphènes, ballonements, fatigue chronique, oedèmes, brûlure d'estomac, problèmes de peau, digestion difficile, stress, anxiété, sommeil perturbé, projet de grossesse, recherche d'une alimentation adaptée, reconstruction physique et mentale suite à un choque émotionnelle ou une maladie, etc.

 

LOLA ANGUAL

 

Je suis conseillère en nutrition et en hygiène de vie selon l'ayurveda et professeur de yoga. La connaissance ayurvédique m'a été transmise par Alex Duncan lui même formé par Atreya Smith un grand Médecin ayurvédique mondialement reconnnu. L'ayurvéda est une pépite dont je suis extrémement reconnaisante et fière d'avoir entre les mains, elle va nous permettre j'en suis sûre, de reprendre notre santé en main, de nous responsabiliser, et de savoir ce qui est bon pour nous ou non.

Les règles d'hygiène de vie, les plantes, les asanas (postures), ne sont que le bout de la chaîne de notre santé : avant toute chose, ce qui est le plus important c'est l'intention que l'on porte à notre vie, à nous-même et autres. L'ayurvéda commence dans la tête et c'est déjà beaucoup !

 

 

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