Sandra Brot

Psychologue- sophrologue Praticienne en guidance informationnelle®

06 73 33 49 59

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Bienvenue !

 

Je vous accueille et vous propose une écoute attentive et bienveillante dans mon confortable cabinet, au cœur du village de Lablachère.

 

Ensemble, nous regarderons d’où vous venez, où vous êtes et surtout sur quels chemins plus heureux vous souhaitez aller.

 

En apprenant à être à l'écoute de vos ressentis et en vous autorisant à accueillir pleinement vos émotions, vous pourrez trouver la voie qui vous mène vers ce qui est plus juste pour vous, maintenant.

 

Thérapeute novatrice et en recherche constante d'outils plus efficaces pour vous accompagner, je vous propose une approche individualisée et adaptée à votre demande.

 

Le public que j'accueille

  • Adultes, adolescents et enfants à partir de 9 ans
  • Séances individuelles
  • Ateliers thématiques en groupe

 

Les raisons qui peuvent vous mener à me consulter

  • Vous vivez des difficultés et/ou vous souhaitez accompagner un changement dans votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle
  • Vous souffrez de troubles de l'humeur (anxiété, dépression, gestion des émotions…) ou du comportement (phobie, TOC, hyperactivité, anorexie, boulimie…)
  • vous souhaitez améliorer votre sommeil
  • Vous avez besoin de clarifier vos choix de vie
  • Vous ressentez de la confusion dans votre vie actuelle et vous cherchez à mieux (vous) comprendre
  • vous vivez un conflit, du harcèlement, de l'incompréhension...
  • Votre enfant présente des difficultés relationnelles, scolaires ou pour gérer ses émotions

 

Quelles sont les techniques d'accompagnement je peux vous proposer, en fonction de votre demande

La psychothérapie verbale d'inspiration jungienne et centrée sur la personne, pour vous permettre de clarifier le sens de vos rêves, de vos symptômes, de vos comportements et des situations que vous rencontrez parfois de manière répétitive. Nous redonnerons ainsi du sens à ce que vous vivez pour que vous vous réappropriez votre vie et retrouviez votre autonomie.

 

La sophrologie vous enseigne des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de gestion des émotions pour vous aider à mieux appréhender des situations stressantes et vous remettre à l'écoute de votre corps, de vos ressentis.

 

Le rêve éveillé libre vous permet d'accéder à vos contenus psychiques profonds et fluidifie la communication entre conscient et inconscient. Il active et potentialise vos ressources, en mettant en scène de nouveaux possibles.

 

La guidance informationnelle et quantique® vous accompagne dans le changement en raccompagnant vos croyances qui ne sont plus alignées sur vos nouveaux choix. C'est un travail énergétique qui se fait par le canal verbal et la réinformation cellulaire pour intégrer encore plus ce que vous êtes et pour retrouver votre puissance créatrice dans votre vie.

 

 

Stages et ateliers

Je propose régulièrement des stages et des ateliers thématiques en groupe.

 

Cette année, une série d'ateliers « Rêve en corps » sur le thème des 4 saisons, qui allie sophrologie, rêve éveillé et danse. Je mène ces ateliers avec Christelle Richard, artiste et créatrice de la Danse de Libération Émotionnelle.

 

Dates  et thèmes :

19 novembre 2016 – L'automne : l'intériorisation – La relation à soi

Les fruits du passé sont récoltés et il est nécessaire d'entrer dans un nouveau cycle. Un remaniement - une destructuration créatrice- est nécessaire à la préparation du terrain qui va recevoir les semences nouvelles. Vous explorerez ici le mouvement d'intériorisation, régénérateur, et vous mettrez de la conscience dans cette préparation intérieure pour accueillir vos futures récoltes.

 

21 janvier 2017 – L'hiver : la gestation – La relation à la Source

C'est le temps du silence, de l'introspection et de la lenteur qui peut donner une impression de stagnation. C'est le temps de la germination secrète, invisible à la surface, de cette force vitale qui vous anime. Offrez-vous cette opportunité de vous recueillir et de régéner votre énergie, en profondeur, pour préparer la renaissance du printemps.

 

18 mars 2017 – Le printemps: la naissance – La relation au monde

La Vie se réveille et jaillit. Le corps se déploie et se met en mouvement. Cette poussée ascentionnelle vers la lumière donne naissance à de nouveaux potentiels qui attendaient, comme endormis. Accompagnez et activez ce changement d'état qui s'opère en vous, telle une guérison spontannée.

 

20 mai 2017 – L'été : l'épanouissement – La relation au ciel

Tout ce qui était en germe s'épanouit, se dilate, explose. La lumière est à son apogée. Ici, vous explorerez la vitalité et l'épanousissement.  Les fruits de votre travail sont arrivés à maturité; il est temps de les récolter et de jouir pleinement de votre nouvel état d'Être, terreau de vos futurs changements...

 

Lieu : Les trois ateliers, 07230 Lablachère

Tarifs : 40 euros par atelier de 3h (de 14h à 17h)

       130 euros pour le cycle complet

 

 

 

Un stage de deux jours « Réconcilier le féminin et le masculin en Soi », a lieu chaque année depuis 3 ans. La date pour 2017 est encore à définir et je vous donnerai plus d'informations très prochainement.

 

L'objectif de ce stage est de vous guider en conscience sur le chemin de l'Union en Soi pour laisser émerger votre  Être Profond. Pour cela nous irons guérir les blessures de notre Féminin et de notre Masculin intérieurs grâce à l'énergie de transmutation du Pardon, qui nous amène à l'Union Sacrée.

Christelle Richard et moi-même vous accompagnerons avec le Rêve Éveillé, la Sophrologie, La D.L.E (Danse de Libération Émotionnelle), l'écriture, le dessin…

 

 

 

Expérimentez une séance de sophrologie avec Sandra BROT

Apprenez à vous relaxer :

séance de 13 minutes avec Sandra Brot

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